為進一步關心輔導員心理健康，增強職業幸福感，提升工作效能，做好大學生成長路上的同路人、引路人。5月19日下午😓，學工部開展了一場主題為“悅納自我，紓解壓力”的團體心理輔導活動，幫助輔導員紓解情緒，提升積極心態🧜🏽，促進快樂工作💣。本次活動邀請三亿体育運動與健康科學學院心理教研室主任解繽教授帶領📟，共有16名輔導員及教職員工參與活動。

 活動伊始，解繽老師帶領大家進行了“定時炸彈”和“開火車”兩個熱身小遊戲開啟了破冰之旅🏊🏼，拉近彼此之間的距離™️，為活動營造了寬松愉快的氛圍。接著進行了簡單的人格特質測量，並通過活動“繪畫雨中人”“松鼠與大樹”等體驗互動式教學法🫳🏻，將理論講授融入互動式體驗實踐之中，在團體輔導的實際應用案例中讓大家感受到團體輔導操作性強、覆蓋面廣🫴🏽、效果明顯等特點，感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。最後的“心有千千結”活動中🍜🦌，輔導員之間有的領頭指導㊙️、有的沉著思考、有的耐心鼓勵，在解開千千結的瞬間不乏歡呼鼓舞❔🙋🏽‍♂️，既是對團隊朋輩合作的喝彩，也是為自己喝彩，在歡聲笑語和依依不舍中🎉🫰🏼，活動圓滿結束👊🏿。

本次團體心理輔導通過一系列活動溝通🦇、互動🤽🏽‍♂️，有效緩解了輔導員隊伍在工作和生活中的心理壓力，增強隊伍的凝聚力和戰鬥力。同時大家掌握了心理健康知識培訓和團體心理輔導活動操作的技能👮🏿‍♂️♥️，對開展學生心理健康教育工作具有指導作用，進一步推動輔導員隊伍建設專業化、職業化發展。