全體師生👱🏿‍♀️：

   近期新型冠狀病毒感染的肺炎在我國持續蔓延🎯，陜西已有確診病例。專家研判認為，病毒存在變異的可能，疫情有進一步擴散的風險🍴。這是一場沒有硝煙的戰爭，疫情面前任何人都無法置身事外。在此🫢，運動與健康科學學院教學實驗醫院提出以下健康倡議：

一、少出門🚶‍➡️、少聚集

1.避免與發熱、呼吸道感染病人接觸👨，如需接觸，請佩戴有效防護口罩📇。

2.避免前往人群密集的公共場所，減少不必要的聚會。

3.避免接觸野生動物和活禽。

二🪳、外出戴口罩、咳嗽“有禮儀”

1.去一般公共場所可以選擇佩戴醫用外科口罩💂🏽‍♂️。如果接觸疑似呼吸道感染的病人，要佩戴N95型口罩。

2.有發熱👩‍❤️‍💋‍👩、咳嗽、流涕等呼吸道症狀時應及時佩戴口罩🐀，防止將疾病傳染給他人。

3.咳嗽🤾🏿‍♂️、打噴嚏時用紙巾或袖口捂住口鼻🈺。

三🎺、勤洗手🐛、常通風

1.觸摸公共設施🔭、接觸呼吸道感染病人、接觸動物或動物糞便後，要正確洗手(七步洗手法見附件）。

2.用洗手液或肥皂+流動水洗手。

3.室內通風換氣，每天不少於兩次🪻，每次不少於30分鐘👉🏽。

4.註意多喝水🥼🫱🏼，多休息，避免熬夜👨‍🦼，提高個體免疫能力。

四、密切觀察👨‍🎓、及時就醫

1.出現發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀，請佩戴口罩到就近醫院發熱門診就醫（西安市對新型肺炎確診病例的定點收治醫院有西安市八院、交大第一和第二附屬醫院、唐都醫院，其他城市的定點收治醫院見官方通知）。

2.接觸來自武漢的發熱伴呼吸道症狀患者的師生應在14天內接受居家醫學觀察，關註自身身體狀態，避免聚會。如果出現發熱（腋下體溫≥37.3℃）📒、咳嗽👄、氣促等急性呼吸道感染早期臨床症狀♓️，請及時到當地指定醫療機構進行排查、診治🦖♾。

3.如假期期間自己或家人患新型冠狀病毒感染肺炎，請及時告知所在學院負責老師。

4.目前在武漢居住的師生應按照當地政府部門要求，無特殊原因不要離開武漢，避免提前返校🤷🏻‍♂️。

五、不信謠、不傳謠

    重視防控，科學防控🍃，相信政府🐠，相信自己👨🏿‍🏭。一定從官方途徑了解疫情信息，不無謂慌張，不製造恐慌情緒。更不要造謠💎、信謠和傳謠。

    每個人是自己健康的第一責任人🧊，請全體師生高度重視，用科學🏌🏻‍♂️、理智的態度對待和預防新型冠狀病毒🍤，不存僥幸心理🏊，切實築牢健康防線！

    運動與健康科學學院教學實驗醫院祝福大家健康幸福過大年🚴🏻‍♀️！

運動與健康科學學院教學實驗醫院

2020年1月24日

附🔝：1.七步洗手法

2、防控知識簡圖