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【同心抗疫】科普小課堂(九): 疫情期間外出回家後,這些事你做對了嗎?
2022-01-10 12:05  

抗疫是場持久戰,做好防護很關鍵💿。隨著各項防控措施的見效👲🏿,西安疫情近期已呈動態下降態勢♊️😔,風險區域在減少⛹🏽,社區病例趨於動態清零🧖🏽‍♀️。相信很快大家將會恢復正常生產生活,但防疫仍不能大意🦎。我們在外出回家後需要做好這些事情才能更好的保護自己和家人。

研究已知,新冠病毒在塑料和不銹鋼製品上可以存活長達72小時🏧,在銅製品上不足4小時,在硬紙板上不足24小時⛹🏿。消毒作為切斷傳染病傳播途徑的有效措施,在疫情防控中發揮了重要作用🤵🏻‍♀️,是落實環境同防、切斷病毒傳播途徑的有效措施和手段,所以對我們個人而言,做好消毒是非常必要的🧕🏽。

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我們采購完物資從外面回到家以後,需要先對口罩進行處理,然後換衣服和鞋子再洗手🧑🏽‍🦲,同時需要擦拭水龍頭和門把手👩🏽‍🦳👩‍👩‍👦,確保家裏的環境是幹凈的❤️‍🔥,同時也需要對隨身物品和購買的物資🗼,特別是外包裝進行消毒處理,那接下來就跟大家介紹外出回家後我們需要做哪些事,如何進行消毒。

1.口罩處理很重要

疫情期間使用過的口罩不能夠隨意地丟棄。使用過的口罩可能攜帶大量微生物🙇,如病毒、口腔細菌等,吸附在口罩的外表面和內表面。因此🧜🏼‍♂️,使用過的口罩若處理不當,會潛藏一定的感染風險。

處理總原則🍽:三步走封閉丟進垃圾桶⚱️、手部徹底消毒💇🏿。

普通健康人群使用過的口罩,可將其投入社區或其他公共場所設置廢棄口罩專用垃圾桶內,鼓勵大家對廢棄口罩進行簡易的消毒(如噴灑75%酒精、消毒水等),並在丟棄口罩後及時進行手部消毒與清潔🧔。

2.手部消毒(進門要洗手)

正確的方式洗手能洗去手上95%以上的細菌,勤洗手可以有效降低感染發生的可能性。那麽🛂🤹🏼‍♀️,如何進行手部消毒呢?六步洗手法是目前徹底進行手部消毒必不可少的科學方法🙎🏻。

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強調一下:六步洗手後,一定要流動水沖凈消毒劑,然後自然風幹,這樣就可以了。

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學會了手衛生的護身大法,那麽如何選擇消毒劑呢🎇?下面為大家找到了專家共識指南:

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3.對身(身份證)”“手(手機)”“鑰(鑰匙)”“前(錢包)等出門四件套進行消毒

消毒工具:酒精棉片🤦🏽、醫用酒精(濃度為75%)+棉球/紗布

消毒方法:以酒精棉球消毒手機為例🥮,首先將手機關機,使棉球處於剛好濕潤但又不會滴出酒精為宜,直接擦拭消毒👋🏽,按順序擦拭🧎🏻‍♂️,不要用汙染的棉球反復來回擦拭,擦拭手機時除了正反兩面外🍋‍🟩🤚🏿,對手機聽筒⛓️‍💥、話筒🕵🏿‍♂️、耳機孔、充電線以及手機的邊縫結合處等均需進行擦拭消毒🫃🏽,重復2次,待酒精徹底揮發幹燥後即重新開機即可🧞‍♀️🃏。

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門把手等高頻接觸的物品⚜️🖼,日常進行預防性消毒,可直接用酒精消毒濕巾或84消毒液進行擦拭,每日至少一次。

4.回家後衣物如何處理🌅?

疫情期間外出🤚👨🏻‍✈️,回來衣物怎麽處理也是很多人關心的一個問題🦵🏻👯‍♀️。首先:直接使用84消毒劑或者酒精噴灑衣物是非常不建議的👨🏼‍🏫💛。如果僅是短時間外出👨🏽‍🎓,我們不需要每次外出後都對衣物進行消毒處理🧑🏿‍💼,但回家後需要將外出衣物和家居衣物分開🧝🏼‍♂️,將外出衣物掛在通風處💁🏿‍♂️,定期換洗。

鑒於西安目前疫情形勢仍然較為嚴峻的情況下🤙🏽,我們可以間隔一段時間定期對衣物參照以下方法進行消毒處理。

物理消毒法🙎🏿:

1)加熱清洗

2)烘幹

3)開水浸泡

4)陽光暴曬/紫外線燈照射

5) 含氯消毒劑(例如84消毒液)浸泡

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解決了衣物如何處理的問題後,很多人仍然會有疑問:出門回家之後我們的鞋底還需不需要消毒🌉,鞋子有可能會把病毒帶回家嗎◻️?一般來說新冠病毒很難通過鞋子進行傳播,所以一般來說,我們回家後在門口更換家居鞋,定時對門口進行消毒就可以了。

5.所購食品如何處理?

民以食為天,在新冠疫情形勢嚴峻的當下🧓🏻,能購買到新鮮的蔬菜和水果是一件很幸福的事💗。但很多人好不容易采購到的食品,同時也擔心有病毒汙染該怎麽辦。下面就為大家介紹疫情期間購買到的食材該如何處理💂🏻‍♂️。

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1)果蔬:帶皮的水果最好先充分清洗然後削皮後食用🫱,如蘋果👩🏼‍💼、梨等🎨🟰;草莓💂🏼、櫻桃等其他漿果可先用流水清洗幹凈🛜♡,再用溫開水或淡鹽水浸泡幾分鐘,在水果不會被泡壞的情況下,水溫可在60以上👩🏽‍🔧,延長浸泡時間;蔬果在清洗後會縮短保存期,因此非即將烹飪的新鮮蔬菜不要清洗🫳🏿,也不要用消毒劑處理;清洗果蔬時,采用食品級的消毒劑。

2)生鮮食品:經高溫烹煮後再行使用。

3)冷凍食品🧑🏿‍🔬:對外包裝可使用75%酒精噴灑/擦拭消毒🧗‍♀️;同時解凍後也需要做好清洗😽;最後需要烹調熟透後使用😹。

4)熟食🌮:熱熟熱透後食用。





5)餐飲用具:建議開水煮沸10分鐘🤣。

6)外賣💗🎶:盡快去除外包裝。為防止配送汙染,將密封的內包裝打開後,將食物放入家中幹凈的容器內🦡,加熱到70以上再食用👨🏽‍🍳。

面對疫情🫦,有效的防護可以減少我們被感染的幾率,為呵護自己的健康增添一份保障📑。做好這幾件事,相信我們外出回家後也能更安心了🏇🏿。


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