10月19日下午，西北大學心理學專家鄭安雲教授應院工會和女工委邀請，為廣大教職工作了題為《心理健康與自我調適》的精彩講座🤎。
當前，高校中競爭日益激烈，教職工心理壓力迅速增加。再加上高校教師的工作本來就是培養人才的復雜腦力勞動💾，既要教學，又要科研，工作壓力之大不容忽視🌁，很容易出現身心疲憊、不堪重負、緊張、焦慮等心理問題。
針對高校工作者的心理特點↩️，鄭教授以近幾年心理咨詢中出現的一些情況為例，分析當代高校教職工容易出現的心理問題，並有針對性地提供了心理調適的手段和方法⚃🚵🏼。講座深入淺出，生動活潑，讓廣大教職工感到收獲頗豐。
報告結束時，院工會副主席查曉峰表示，隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求🤹♂️。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關註，今後院工會和女工委還將舉辦類似的報告🐞☑️，不斷滿足學院教職工精神文化需求。
（院工會 供稿）
